valla haklısın kardeşim biz alıştık şu zıkkımı çocuklarımızı bari kurtaralım sana tşkler bu yazıyı yazdığın için sevgiler
iyide is isgarauya baslamadan once. sigaraya baslayinca is bitmis hadi gecmis olsun
cok doru bırakamam demeyım... sadece ırade meselesı...bunu herkes basarabılır...
haklısın aga bunları düşünemiyorlar başta yaparken
SİGARA: Allahın insanlara bahşettiği en güzel nimetlerden biri...
sigara can düşmanı...en iyisi hiç başlamamak.dumansız hava sahasını destekliyoruzzz
irade falan ayak beyin hükmediyor. nikotin olmadımı stres başlıyor çözümün varsa bırakmak için onu söyle uygulayalım.o zaman herkes kitapda okur saglıklıda yaşar....
sigara kullanan biri olarak yorumsuz kalıyorum :(
iyi diyorsun hoş diyorsun da kitap okumak ta sigara gibi insanın içinde olan birşey adam sigarıyı bırakınca gidip o parayla kitap mı okuyacak hayır sigaraya vermezse alkole ona vermezse kahveye ya da bahise verir gidip kitaba vermezama eğer kitap okumak içinde varsa sigarayı bırak hiç parası olmasa da bir şekilde kitap bulur ve okur. Takmışsınız sigaraya ülkede ki tek kötü alışkanlık buymuş gibi Bir alkol alışkanlığı var gençler arasında nerdeyse sigara gibi süreklilik haline gelmiş gece kendilerini kaybedip nerde nasıl uyandıklarını bilmiyorlar.Görmezden gelinen bir bahis (kumar) bağımlılığı var ne paralar yatırılıyor.Daha sayarım da mesaj yayınlanmaz bunlar sigaradan daha mı az zararlı sizce
Biz hiç içmediğimiz halde anne babamızın yüzünden pasif içici oluyoruz ve onlardan daha çok zehirleniyoruz.Babam o illete veriği parayı bir kenarda biriktirse şimdi ev araba hepsi olurdu yani.
günde iki paketten fazla ve istisnasız 39 yıl içtim 80 gün önce aniden bıraktım .bırakılmıyor bırakamam diyenler kendisini kandırıyor . ister inanın isterinanmayın hiç te zorlanmadım bırakırken Metodumda da şu oldu. ben bırakmassam beni o bırakacaktı. neden o fırsatı vereyim ben onu terk ettim. aklıma gelmedi dersem yalan derim .elbette geldi o zaman da BEN SANA YENİLMEYECEĞİM dedim . ve de yenilmedim .yenilmiyeceğimde . Zaten okeyde hep yeniliyoz bari irademize (sigaraya )yenilmeyelim dahası içmediğiniz de anlıyorsunuz sigara içenlerin kül tablası gibi koktuğunu.en önemlisi şunu diyeyim . yılda 3500 (üçbin beşyüz)tl destek çıkıyordum filip moris denilen elin gavuruna . oh bee rahatım kafamda rahat ..ALLAH İÇENLERİDE KURTARSIN (amin)
nikotin öğrenmeyi kolaylaştıran bir maddedir... bu nedenle vücut adapte olana kadar sigarayı bırakan insanlar şapşallaşırlar, bu yüzden anlama zorluğu çeker ve asabileşirler... nikotin zararlı bir madde olsaydı beyin kendisi üretmezdi... ancak unutulmamalıdır ki herşeyin fazlası zararlıdır, yani sigara beyninizin ürettiğinin kat kat fazlası nikotin sağlamaktadır. sigara bağımlılığının en önemli sebeplerinden biri de budur: beyin kendine yetecek kadar nikotini üretir, ancak dışarıdan ihtiyacından fazla nikotin sağlanırsa bu üretimi durdurur... işte sorun da burada başlar, eğer beyninizin nikotin üreten kısmı körelmiş ve yeniden çalışamaz hale gelmiş ise üzgünüm ama ya başka bir yerden nikotin sağlamalı (çiğ patlıcan, salatalık, nikotin sakızı v.b.) ya da sigaraya devam etmelisiniz... günde iki paketten fazla ve istinasız 39 yıl içen arkadaşım beyninin o bölümünün körelmemiş olduğu için beynine teşekkür etmeli ve allaha şükretmelidir kendisine böyle bir beyin verdiği için...
iftar olsada bi tane yaksam
Bende yaklaşık 28 yıl devamlı içtim ve hayatın içinde birkaç kere bırakma denemlerim başarızlıkla sonuçlanmıştıi, ama devamlı olarak aklımda bırakmak vardı , en azından gerçekten istek vardı ve 555 de..( Hatırlaması kolay olsun diye özellikle bu tarihe denk getirdim) yani 5 mayıs 2005 de bıraktım... bir gecede , aniden.. evet,,ilk gece ve aynı haftam çok zorlandım..ama..o günden bu yana bir tek sigara içmedim..Biliyorum..bir tane içsem...gerisi gelir.. Bu beyinden bırakılır ancak..kararlı olacaksınız..evet..vücud , nefis ister..ama..beyninizle dur diyeceksiniz buna..yeterki kuvvetli bir irade ile isteyin.. Tüm arkadaşların bayramlarını kutlarım..
Valla 9 aydır ağzıma sürmüyorumKurtuldum Eşimde biraktı10.000Tl kredi aldık araba aldım kendimesigara parasınıda krediye veriyorumgünde 2 paket hesabını yapın
bence sigarayı kullanan bir kez daha düşünmeli şöyle ki sırf kendilerine değil çevrelerine de zarar veriyorlar.Yoksa kendilerine zarar versinler umrumda değil lakin başkalarının da haklarına giriyorlar pis havayı soldurmakla..
ben zaten hep şükrederim "knemsiz" arkadaşım . benim demek istediğim sigarayı bırakmanın imkansız olmadığıdır. beyin elbette nikotini ister ama bu nikotin eksikliği ne de 8--veya 9 uncu günlerde o körelmiş dediğiniz kısımı uyararak gerekli organa emiri verir ve gereken enzimi de ürettirir. normale döndüğünde de artık sigara içmek istemessiniz . Peki neden bekledim şimdiye dek. Herkes gibi kendimi kandırdığım için . gerçekten de günde iki paketten fazla ve istisnasız 39 yıl sigara içtim 15 yaşımdan beri..Rahmetli babacığımdan azmı dayak yedim :)) zaten rahatladıkça insan dahada iradesi sağlamlaşıyor ..ALLAH İÇENLERİ DE KURTARSIN (amin)
evet çok dogru ben bıraktım bir dahada içmem inşallah
baslamak oyle kolayda bırakmak oyleorkııı
Evet zararLı, Lakin dunya da bu kadar içici oLduğuna göre bunun özeL nedenLeri vardır die düşünüyorum ve ekLiyorum.
Bu nedenLerin biri ve iLki de; İLk başLarda keyf verdiğidir.
zamanLa bağımLı Lık yapıyo zarara dönüştürüyo orası farkLı :)
İçen de içmeyende birbirine saygı göstermeLi bence.
Bu arada bende içiyorum henuz bırakmayıda düşünmüyorum :)
YORUMLAR
günde iki paketten fazla ve istisnasız 39 yıl içtim 80 gün önce aniden bıraktım .bırakılmıyor bırakamam diyenler kendisini kandırıyor . ister inanın isterinanmayın hiç te zorlanmadım bırakırken Metodumda da şu oldu. ben bırakmassam beni o bırakacaktı. neden o fırsatı vereyim ben onu terk ettim. aklıma gelmedi dersem yalan derim .elbette geldi o zaman da BEN SANA YENİLMEYECEĞİM dedim . ve de yenilmedim .yenilmiyeceğimde . Zaten okeyde hep yeniliyoz bari irademize (sigaraya )yenilmeyelim dahası içmediğiniz de anlıyorsunuz sigara içenlerin kül tablası gibi koktuğunu.en önemlisi şunu diyeyim . yılda 3500 (üçbin beşyüz)tl destek çıkıyordum filip moris denilen elin gavuruna . oh bee rahatım kafamda rahat ..ALLAH İÇENLERİDE KURTARSIN (amin)
nikotin öğrenmeyi kolaylaştıran bir maddedir... bu nedenle vücut adapte olana kadar sigarayı bırakan insanlar şapşallaşırlar, bu yüzden anlama zorluğu çeker ve asabileşirler... nikotin zararlı bir madde olsaydı beyin kendisi üretmezdi... ancak unutulmamalıdır ki herşeyin fazlası zararlıdır, yani sigara beyninizin ürettiğinin kat kat fazlası nikotin sağlamaktadır. sigara bağımlılığının en önemli sebeplerinden biri de budur: beyin kendine yetecek kadar nikotini üretir, ancak dışarıdan ihtiyacından fazla nikotin sağlanırsa bu üretimi durdurur... işte sorun da burada başlar, eğer beyninizin nikotin üreten kısmı körelmiş ve yeniden çalışamaz hale gelmiş ise üzgünüm ama ya başka bir yerden nikotin sağlamalı (çiğ patlıcan, salatalık, nikotin sakızı v.b.) ya da sigaraya devam etmelisiniz... günde iki paketten fazla ve istinasız 39 yıl içen arkadaşım beyninin o bölümünün körelmemiş olduğu için beynine teşekkür etmeli ve allaha şükretmelidir kendisine böyle bir beyin verdiği için...
ben zaten hep şükrederim "knemsiz" arkadaşım . benim demek istediğim sigarayı bırakmanın imkansız olmadığıdır. beyin elbette nikotini ister ama bu nikotin eksikliği ne de 8--veya 9 uncu günlerde o körelmiş dediğiniz kısımı uyararak gerekli organa emiri verir ve gereken enzimi de ürettirir. normale döndüğünde de artık sigara içmek istemessiniz . Peki neden bekledim şimdiye dek. Herkes gibi kendimi kandırdığım için . gerçekten de günde iki paketten fazla ve istisnasız 39 yıl sigara içtim 15 yaşımdan beri..Rahmetli babacığımdan azmı dayak yedim :)) zaten rahatladıkça insan dahada iradesi sağlamlaşıyor ..ALLAH İÇENLERİ DE KURTARSIN (amin)
baslamak oyle kolayda bırakmak oyleorkııı
Bu nedenLerin biri ve iLki de; İLk başLarda keyf verdiğidir.
zamanLa bağımLı Lık yapıyo zarara dönüştürüyo orası farkLı :)
İçen de içmeyende birbirine saygı göstermeLi bence.
Bu arada bende içiyorum henuz bırakmayıda düşünmüyorum :)