Paylaşımınız için teşekkürler. Stres yönetimine farklı yaklaşmışsınız, aynen katılıyorum. Ünlü düşünürler ve  tarihteki büyük devlet adamlarıda aynı görüşteler. Zaten havanda su dövmektense sorunun çözüm yolunu bulmak en ideal olandır. Problemlere takılmamak mümkün olmaz bazen. Kumru gibi düşünür bakarsınız aynı yerdesiniz ))) Aslında geçmiş deneyimlerinizi kullanabilir, araştırabilir veya yeni çözümler için uzman yardımı alırsınız. Dünyada tamamen mutlu yada mutsuz, başarılı yada başarısız kimse olamaz. Sadece durumu en iyi değerlendiren, hatalarını bilen, eleştirileri göz ardı etmeden ( kötümser düşünüp pes etmeden),  planlayan ve uygulayanlar kazanır. Engel zaten her zaman vardır. En kolayı su içmektir. Bazen sert olunca o bile gıcık yapar zorlar insanı ))) Her yarış zorlu etaplarla doludur. Hayatı bunun neresine alırsanız alın...

Psikolojik boyunutna geçmişe takılmak veya sorunlara takılıp kalmak psikosomatik rahatsızlıklara yol açabilyor; stres, anksiyete, kaygı, korku ve sanrılar çözümlenmezse önce küçük rahatsızlıklar verir. Düzeltilmesse kişi farkında olmadan ruhsal rahatsızlıklara dönüşebilir. Depresyon bile ciddi risklere sahiptir.