Sen hic bir is yapmadan surekli sigara icmissin yemedin sanırım uyumadında gunde 4 pk ne demek ona vakit bile yetmez ya..Cok iyi yapmıssın bıraktıgına fakat icenlere aptal demek de neyin nesi bırktıgın icin super mi oldun sen yani:)
size katılıyorum bende 20 gün oldu bırakalı. niye bıuraktınız derseniz.bana oyun oynadı gizlice arkamdan vurdu. halbuki onu nekasdar çok sevıyordum.
birgün dr a gittiğimde 3 damarımında daralmıs olduğunu söyledi beynımden vurulmusa döndüm. çocuklarımla çok az yasanacak günlerimin kaldığını düşündüm. ve o anda bırakmaya karar verdim ve bıraktım.
şimdi stend takıldı damarıma onunla yaşamayı öğreniyorum. umarım herkes sağlığı yerındeyken bırakır.
bende bıraktım hep şunu düşündüm bırakırken ben onun kölesi degilim o benim kölem ama bırakmak çok zor allah yardımcıları olsun bırakmak isteyenlerin
Öncesizi tebrik ediyorum.Irade isi lduguna kesin katiliyorum.Bende 35 yil ictikten sonra 2 yil once biraktiim.Öksurmuyorum cildim guellesti ve cok mutluyum.En guzelide kultablasi gibi ikokmuyorum.Darisi icénlerin basina.
herkes çok haklı bende başlayayım diye düşünüyordum arkadaşlar ortamlarda felan çok fazla ikram ederlerdi bir gün canımın sıkıntısından bir tane içtim hocamız bir video izletmişti sigara çme isteğim o an kayboldu bence böylr videolar içenlere izletilmeli yardım edilmeli bırakmaları için
bırakmak ısteyen kimki :D daha genç olmama ragmen 4 5 yıldır kullanıyorum :D gülerek anlatıyorum çünkü ağlanacak halimize hep gülüyoruz bu arada çok abartılmadıkca gunde 1 paket bile asırı geliorki 4 5 paket dıenler var. haftada 2 paket için biri olarak sıkıntı atmak için iyi geliyor şahsen zararlı olduğunu içen bilmiyomu tabiki biliyo ama kimin umrundaki
tebrikler ilk önce ben iki sene önce bıraktım bırakırkende zorluk cekmedım cekmemın nedenıde canım her sıgara ıstedıgınde su ve derin 3 kere nefes almam ve irade cok önemlıı
Bıraktığınız için tebrikler. Tek kelimeyle sigarayı bırakma irade işdir..İnsanlar iki şekilde sigarayı bırakır.Biri ne zaman başlayacağım diye düşünenler; diğeri ise gerçekten bırakanlar(Malesef bu tipler darbeyi yedikten sonra bırkıyo sizin gibi..) yine de tebrikler.Sigara içen arkadaşlar lütfen bırakmak süretiyle sınıfınızı değiştirinn:)) Sigarasız günler dileğiylee..
Helal Olsun Sana Başarmışsın :) Yeşilaycı Olalım Herkes Bıraksın Benden Garisi :))
Benimde Son 2 Günüm Sigarayi Birakiyorum..
tebrikler sana yakışanı yapmışın sigara birakirken beyin devamlı istiyor onu engelemin yoluda çok basıt bitki çayı ve derin nefek alıp vermek
Öncelikle tebrik ederim sigarayı bırakan tüm arkadaşları.Ben bırakıl 6 ay oldu ama hala çok büyük zaafım var Sigara içiline ortamlardan insanlardan kacıyorum ne zamana kadar böyle devam edecek bilmiyorum ama sigara kokmayı aslaa istemiyorum
Umarım isteyen herkez bırakabilir.
Bırakan arkadaşlar lütfen iradenizde zaafiyet göstermeyin.bende bıraktım 6.5 ay oldu.Ama bırakanlar içenleri aşağılamasınlar lütfen.Büyük konuşmasınlar.Kimbilir belkide birgün.....
bu sigara denen lanet ne başlanacak nede bırakılacak bir illet...
biri bana akıl versin başlayımmı
HAYAT O KADAR KISA,KI BIZLER DAHADA KISALTIYORUZ...SEVDIKLERIMIZE VE KENDIMIZE ACI CEKTIRMEYELIM!!!
Ilk once sigarayi biraktiginiz sizi tebrik ederim.Cidden buyuk bir basari,6 aydir bende birakacagim diye kendimi aldatiyorum,bu son paket diyirum ama bir daha aliyorum .Yani kendimi aldatiyorum.Sizin ve yorum yapan arkadaslarin yazdiklarini okudum ve kesin birakmaya karar verdim.Temennim bu hususta yorum yapmak istiyenlerinde buraya yazmasi,Cunku birbirimize manevi destek oluruz.Hepimize allah kolaylik ve akil versin(birakmak isteyipte birakamiyanlar)
tbrkler..........................................................
sigara bırakılmaz ara verilir bi gün başlarsın :)
sizi gönülden tebrik ediyorum..beyinde bitmediği sürece olmuyor.3,5yaşında oğlum var,yaş 30u geçince şikayetler artıyor ..öksürüyorum,bazem iğrençleşebiliyor öksürüğümbırakmak çok zor..yıllardır hep bırakacağım ,olmuyor...
galiba bayanlar daha iradesiz..keşke bırakabilsem ..
YORUMLAR
size katılıyorum bende 20 gün oldu bırakalı. niye bıuraktınız derseniz.bana oyun oynadı gizlice arkamdan vurdu. halbuki onu nekasdar çok sevıyordum.
birgün dr a gittiğimde 3 damarımında daralmıs olduğunu söyledi beynımden vurulmusa döndüm. çocuklarımla çok az yasanacak günlerimin kaldığını düşündüm. ve o anda bırakmaya karar verdim ve bıraktım.
şimdi stend takıldı damarıma onunla yaşamayı öğreniyorum. umarım herkes sağlığı yerındeyken bırakır.
Öncelikle tebrik ederim sigarayı bırakan tüm arkadaşları.Ben bırakıl 6 ay oldu ama hala çok büyük zaafım var Sigara içiline ortamlardan insanlardan kacıyorum ne zamana kadar böyle devam edecek bilmiyorum ama sigara kokmayı aslaa istemiyorum
Umarım isteyen herkez bırakabilir.
Bırakan arkadaşlar lütfen iradenizde zaafiyet göstermeyin.bende bıraktım 6.5 ay oldu.Ama bırakanlar içenleri aşağılamasınlar lütfen.Büyük konuşmasınlar.Kimbilir belkide birgün.....
sizi gönülden tebrik ediyorum..beyinde bitmediği sürece olmuyor.3,5yaşında oğlum var,yaş 30u geçince şikayetler artıyor ..öksürüyorum,bazem iğrençleşebiliyor öksürüğümbırakmak çok zor..yıllardır hep bırakacağım ,olmuyor...
galiba bayanlar daha iradesiz..keşke bırakabilsem ..